自然と対座していると、木々や花々は物事のありのままに見ることを教えてくれる。
起こることをそのままに受け入れることを教えてくれる。そして何事もすべて変わり行くということも教えてくれる。
内側が静かになれば、物事がもっとクリア―に見えてくる。そして新鮮な目と感覚で物事を見ることができれば、そこに新たな創造性が芽生えてくる。
常に「自然と共に在る」ということを覚えておく。四界にすべてに目を見張り、あるがままの自分でいられたら、これこそまさに「禅を生きる」ということになるのではないだろうか。

第一章：気功の概要
第二章：気功の実践法〔基本姿勢・予備功・導引吐納養生功・太陽と月の気功術他〕
第三章：気功と禅〔ひょうたん功・静禅気功(小周天)・大周天呼吸法・立禅他〕
第四章：瞑想法〔瞑想法・ジベリッシュ・光の想起・ヴィパサナ他〕
第五章：気の流れ・経絡〔十二経脈〕

癒しの気功術　　　2.500円（税別）

我々は人体の持つメカニズムとして、潜在的に問題を解決する能力と願望を達成する能力を持ち合わせている。心理学者によれば、潜在意識の働きは人間のすべての行動、理念、意志、情操等さらには健康に至るまで動かしているといわれている。歴史に残る聖人や天才たちも同じように、この潜在的な能力を活用してきたことが残された記録によって明らかになっている。筆者は、この無限なる可能性を秘めた未知なる力を、読者の皆さんが少しでも日常生活の中で活用できることを願い、「心の神秘、気の不思議」として紹介するものである。
第１章　心の神秘
第２章　自己の成長と願望達成へのメカニズム
第３章　「気」の不思議
第４章　波動のコントロール「色の波動」「形の波動」「音の波動」「味の波動」「香りの波動」「人間関係」「言葉」「環境波動」
第５章　気の活用法
第６章　シルバメソッド

波動の癒し　　　2.100円（税別）

ひとつのお話が１～２ページで完結しており、短い物語の中に、賢者たちの智慧のエッセンスが凝縮されています。
それぞれのお話が、あなたのその時々の状態、状況の中に『はっ！』と気付きをもたらすような作品です。

この本を開きたいと思ったときに、開いたページを読む…
そこに、賢者からあなたへのメッセージが隠されているかもしれません。

夜、寝る前に、開いて読む…
それは、寝ている間に、あなたの奥深くに智慧をもたらすことでしょう。

時空を超えた賢者の光 ～癒しの気づき～　　　1.800円（税別）

ヨガ、気功、伝統太極拳、リンパセラピーなどを取り入れ、誰でも手軽に日常生活の中でできる健康体操が絵と説明入りでわかりやすく描かれてる本です。

手軽に実践　健康長寿体操　800円（税別）